Contesta esta pequeña encuesta que te ayudará a elegir el tratamiento adecuado.

1. ¿Empiezas muy motivado/a al cambio pero esa motivación disminuye rápido?

 
 

2. ¿Abandonas cuando no pierdes el peso que esperabas?

 
 

3. ¿No dejas de ponerte excusas para iniciar o continuar el plan?

 
 

4. ¿Vuelves a recuperar fácilmente el peso perdido?

 
 

5. ¿Piensas que nunca serás capaz de lograr tu objetivo?

 
 

6. ¿Quieres ser capaz de mantener tu ritmo de vida (vida social, platos apetecibles, rutinas y horarios…) sin que te influya en conseguir tu objetivo?

 
 

7. ¿Cuándo no sigues el menú recomendado te sientes mal contigo mismo/a?