Cuidamos tu nutrición antes, durante y después el embarazo

¿Debo acudir a un nutricionista si deseo quedarme embarazada?

SÍ, ES MUY IMPORTANTE; Las mujeres que se encuentran en su peso adecuado y se alimentan de forma sana y equilibrada, reducen las posibilidades de malformaciones o riesgos en el feto y de enfermedades maternas durante la gestación.

¿En qué te ayudaremos? Si presentas sobrepeso o bajo peso, te ayudaremos a alcanzar tu peso adecuado de manera saludable y equilibrada, dándole una importancia primordial a ciertas vitaminas y minerales, tan necesarias durante esta etapa.

Nutrición y embarazo - Nutriem

Beneficios de acudir a un nutricionista

  • Disminuirás el riesgo de presentar trastornos muy frecuentes durante el embarazo como la hipertensión, la diabetes gestacional o el parto prematuro.

  • Reducirás el porcentaje de posibles malformaciones en el feto y/o enfermedades futuras.

  • Te sentirás mejor, más ágil y afrontarás el parto con mejor condición física.

  • Tras el parto, disminuirá el tiempo de vuelta a tu peso adecuado. Recuperarás tu imagen en poco tiempo.

  • Evitarás en gran proporción la depresión postparto, lo que te permitirá disfrutar plenamente de esta experiencia tan inolvidable.

  • Dispondrás de las reservar adecuadas para dar de mamar a tu bebé. Lo verás crecer fuerte y sano.

¿Por qué debo continuar con las revisiones durante el embarazo?

  • Te elaboraremos una dieta totalmente personalizada teniendo en cuenta el aumento de nutrientes y energía. Tu hijo y tú estaréis perfectamente nutridos.

  • Controlaremos tu peso. Lo importante no es el aumento de peso sino la forma en la que aumenta de peso.

  • Te ayudaremos a combatir las principales molestias que se producen en esta etapa:

    • Mareos

    • Exceso de gases

    • Náuseas Y/o vómitos

    • Insomnio

    • Acidez y/o reflujo

    • Calambres y hormigueos

    • Calambres musculares

    • Sensación de piernas cansadas

    • Estreñimiento

    • Tobillos hinchados

    • Hemorroides

Tenemos talleres para tu bebé. Infórmate aquí